對于學生，很多人都存在一個誤區，那就是感覺只要努力學習，成績肯定會特別好，事實上，學習肯定是需要努力的，但更需要正確的方法。

仔細觀察一下我們身邊的學生，不難發現，很多學生都存在一個問題，那就是學習極努力，成績很一般。

你是不是那種學習成績也不是太好的同學呢？

中小學高效學習方法講座，聽一聽怎么學習更高效。

首先，學習不能光死記硬背，這種學習方式肯定成績不會太好，真正的學習應該是一個系統化理解事物的過程，包括理解事物的成因、經過、結果及影響內涵等，最終構建以自我意識為主導的一切行為價值觀和待物方法。所以，當我們開始一項新的學習行為，不要盲目于記憶和查看細節，而應該把精力集中于發現和構建知識關聯上。

其次，一定要休息好，這樣才能學習好，大腦在人休息的時候也在運轉，將白天接觸到的新信息和舊知識不斷整合以構建從長期記憶。這種記憶一旦形成就是永久的，除非大腦受到損傷。睡眠越充足，人會更有精力專注于學習。

要調整好作息時間，盡量不熬夜，按時睡覺，合理膳食，保證充足的休息時間，將身心狀態調整到最佳。

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