雖然我們每個人每天的時間極有限，但在我們身邊有很多人都在浪費自己的時間。

現在大部分人不管是等電梯還是坐地鐵都會拿出手機看，很多人都已經淪為了手機和科技的“奴隸”。學生這個群體姑且不談，我們成年人為什么不能做到自控，長期沉迷于社交媒體和無聊沒有意義的事情上呢？

你是不是也在天天浪費到大量的時間，又抱怨自己天天很累呢？

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時間是保證你成績的關鍵因素：作家格拉德威爾在《異類》一書中指出：“人們眼中的天才之所以卓越非凡，并非天資超人一等，而是付出了持續不斷的努力。1萬小時的錘煉是任何人從平凡變成超凡的必要條件。“一萬小時定律”：10000小時，按照每天8小時，一周工作5天來算，那么成為一個領域的專家至少需要5年時間。

每天一定要提前做好計劃：除非你確定了你想要達到的目的和想要達成的目標，否則不必為時間的流逝而擔心。如果連自己應該朝哪個方向去都不知道，那你是在盲目地旅行。

做事情千萬不要拖延：拖延是一種令人討厭的誘惑。然而，你必須同這種沖動進行斗爭。試著將自己設想成：你要么在前進，要么在后退。要么，你是在向著你的目標前進，這當然很好。要么，你是在遠離你的目標。當你站著不動時，你的目標很有可能是在離你遠去。

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