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      巴菲特鍛煉嗎

      時間:2022-11-29 09:10:46 來源:51學吧 編輯:www.hellodenia.com

      巴菲特是小編的偶像,我讀了關于他投資思維的大量著作,這些偉大的投資思想確實也幫我賺了很多錢,對于巴菲特,大家對他的了解就是特別喜歡閱讀,非常擅長投資,但他的生活習慣大家都知道不太健身,比如愛吃漢堡,愛喝可樂,但他確很長壽,巴菲特鍛煉嗎?

      一、巴菲特的飲食習慣不太健康。

      巴菲特每天都要喝很多可樂,他同時喜歡吃漢堡、牛排、炸土豆餅,喝雪頂咖啡。這些在我們看來,都是一些不太健康的飲食方式。

      但巴菲特的壽命卻很長,今天已經92歲了(本文寫于2022年),雖然他的飲食習慣不好,卻真的很長壽。

      二、巴菲特鍛煉嗎?

      2007 年他 77 歲的時候,他的醫生給了他兩個選擇,「吃的健康一點或者堅持鍛煉」,很顯然他選了鍛煉,「兩害相權取其輕」。鍛煉起到了作用,2015 年他戰勝了前列腺癌,看起來仍然健康又快樂。

      巴菲特鍛煉嗎

      因為飲食上不知節制,導致其患上了前列腺癌,巴菲特于是深切體會到運動的重要性,后來因為養成了熱愛運動的習慣,讓他成功擺脫了病魔。保持最大的活力方法是運動。

      1995年,熱衷漢堡、薯條和櫻桃可樂的“股神”開始發胖,健康狀況也每況愈下。在醫生和私人健身教練的建議下,64歲的巴菲特開始在跑步機上跑步。每周的3次健身課程中,跑步就是其中的一個重要環節。他也因此減去了5.4公斤體重。

      沒有能力去完成馬拉松,86歲的巴菲特卻能在跑步機上慢跑1小時,用他的話說:長跑的過程并不會一直愉悅,有肉體的痛苦也有精神上的枯燥。但要想得第一,首先妳要跑完全程。

      所以,巴菲特能長壽,跟很多因素有關系,其中堅持鍛煉就是他能長壽最重要的因素之一。

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