普通日常反思日記300字

有一句話說的非常好，“人與猴子最大的區別就是人會思考”。一直以來，自己每天過得渾渾噩噩，原地踏步，甚至看到今天的自己就看到了未來的自己，這真的太可怕了。所以以后每天養成反思的好習慣，每天通過寫一篇日記反思過去的不足和進步。

昨天自己嘗試了專注一件事情，工作效率飛速提升，一天完成的工作量相當于以前三天。工作時盡可能排除一切干擾，提前訂好目標，事實證明工作效率提升太明顯了，一心多用其實是效率最低的方法。

關于學習，由于昨天工作效率高，多出了更多的時間去學習。一直以來自己都認為成績好的人是學習方法很高效，其實完全不是，長時間堅持踏實學習才是最重要的，以前自己學習最缺乏的就是堅持，自學一門知識，只能堅持一段時間，書只讀完五分之一就放棄了，學習總是虎頭蛇尾。真正學習成功這，都是能堅持到最后，所以以后自己也要走出這個學習誤區，堅持一直不停學習才是學會一門知識的精髓。

鍛煉更要加強，昨天臺灣一個35歲娛樂明星參加真人秀節目猝死成了熱門新聞，和自己的年齡相當，自己也算每天長時間坐著工作，身體健康也早就亮起紅燈，血壓高、頸椎腰椎疼、失眠、口臭等。跑步鍛煉更要加強，沒有好身體，也就失去了一切。