先來了解一下我們的主講老師南懷瑾，他是浙江樂清人，學者，詩人，中國傳統文化的積極傳播者，實業家。晚年在江蘇太湖大學堂傳道。其論著的主要方向包括儒家、道家、佛教等領域，其生平致力于傳播中國傳統哲學。

禪秘要法指的是《禪秘要法經》，這是一本經書。

可能很多學問不夠，自己無法看這本書，這個時候就可以聽別人的講座。

南懷瑾禪秘要法講座視頻，講的極不錯，值得一聽。

本經詳細介紹了白骨觀、不凈觀的禪觀方法。南懷瑾先生所著《禪觀正脈研究》，對本經做了詳細解釋和闡述。

通過視頻講座的方式，相信大家更容易接受一些。

不少人聽過以后，都感覺這個講座質量特別高，特別容易聽懂。

如果大家想讀《禪秘要法經》，可以直接聽這個講座。

直接聽名家的講座，理解和接受的速度明顯要快很多。