在我們身邊，相信有很多人的脾氣都不是太好，遇到一些事情，動不動就發脾氣。

在你發脾氣的過程中，周圍的人也會受到傷害，發脾氣，對自己和他人都不是什么好事情。

我們到底應該如何控制自己的脾氣呢？

控制脾氣的方法講座，給大家分享一些實用的方法。

亂發脾氣或是脾氣很大的這種個性，并不會招來別人的好感，也不代表你的能力強，反而是一種幼稚的表現。而且，經常發脾氣，還可能使你的運氣變差哦。

如果你的脾氣確實極不好，相信聽一聽這個講座對你是有好處的。

不要以為發脾氣只對其他人有壞處，對自己的健康也同樣有傷害：中醫認為“喜怒不節，則傷臟”。脾氣不好，容易生氣發怒的人，往往有肝臟功能失調乃至器質性病變的可能，中醫學多將之歸為“肝火”。“肝火”容易讓人動怒，而發怒對身體的危害非常嚴重。

所以，控制好自己的脾氣，是每個人都應該學習的事情。

真正能控制住自己脾氣的人，才能成大事。